La Nutrition Holistique, qu’est-ce que c’est?

 

Du grec holos, ” le tout “, le terme “holistique” désigne toutes les approches de la vie, ou toutes les techniques thérapeutiques qui prennent en compte la globalité de l’individu.

 

Par exemple, une vision holistique de l’être humain tient compte de ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle, spirituelle.

 

La nutrition holistique nous permet donc de retrouver l’équilibre de l’être en son entier grâce à une manière de s’alimenter idéale et adaptée à chacun. C’est une approche nutritionnelle qui vous permettra de comprendre le rôle et l’impact des aliments que vous consommez sur votre santé.  

 

En adoptant une alimentation saine, vous apprendrez comment vous nourrir afin de retrouver énergie, équilibre et dynamisme.

 

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