Genevieve

Le Mesquite; Ce n’est pas seulement pour le BBQ!!!

Vous cherchez quelque chose d’exceptionnel à ajouter à votre alimentation? Quelque chose qui améliorera votre santé en plus d’avoir un bon goût? La petite merveille dont je vais parler peut améliorer la nutrition de tout le monde, même la plus parfaite. Le Mesquite L’histoire Surnommé “Algarrobo” en Amérique du Sud et “Khejri” en Inde, ce …

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L’approche HYGIONOMISTE®, qu’est-ce que c’est?

  En quoi consiste cette approche? Essentiellement, elle consiste à appliquer les facteurs naturels de santé. Ces facteurs sont relativement nombreux et ils impliquent l’ensemble des mesures visant à cerner les bonnes habitudes de vie. Lorsqu’une personne applique cette approche, elle peut espérer jouir de la meilleure santé possible. Elle met en fait toutes les …

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La Nutrition Holistique, qu’est-ce que c’est?

  Du grec holos, ” le tout “, le terme “holistique” désigne toutes les approches de la vie, ou toutes les techniques thérapeutiques qui prennent en compte la globalité de l’individu.   Par exemple, une vision holistique de l’être humain tient compte de ses dimensions physique, mentale, émotionnelle, familiale, sociale, culturelle, spirituelle.   La nutrition holistique nous permet donc …

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Pain Choco-Bananes

Sans œufs, sans produits laitiers, sans gras, sans gluten, « sans-sationnel »! Qui a dit que de manger santé goûtait le carton? Pas moi en tout cas!   Ce pain est rempli de bonnes choses et est vraiment délicieux, comme dirait mon fils Victor, 8 ans!   Il est le parfait compagnon d’une tasse de …

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Merveilleuse huile d’origan!

C’est par pure coïncidence que j’ai trouvé une petite bouteille qui changerait l’opinion de ma famille sur le rhume et autres problèmes de santé. J’ai reçu cet échantillon dans un panier-cadeau lors de ma visite au Salon Mangez Santé à Montréal il y a quelques années. J’avais oublié cette petite bouteille, jusqu’à ce que j’entende …

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